在乒乓球的多元打法体系中，长胶打法以其独特的性能和丰富的战术变化，占据着别具一格的一席之地。它从最初的削球用途，逐步发展为进攻型打法，为选手们带来了全新的竞技体验。对于采用长胶进攻型打法的选手而言，掌握有效的进攻战术是提升竞技水平、赢得比赛的关键。
长胶进攻技术要点
长胶进攻与反胶差异显著。由于长胶属于低粘性胶皮，不易吃转，在攻球时要求摩擦球更薄，发力增加向上成分。若不加调整地使用反胶正胶的攻球动作，极易下网。在攻加转下旋球时，需触球中下部，采用又托又提拉的方法。直拍选手反手应用时，“拧”的动作轨迹独特，先略由左向右下方（起始动作类似准备削球），再向右前上方挥拍（以右手为例），手段隐蔽，出手变化快，效果非常好。
一般而言，除明显机会球外，长胶进攻忌发死力，动作宜“柔和”，以确保命中率。长胶胶粒较长，球在球拍上停留时间相对较长，更易吃住球，便于调节动作。长胶攻过去的球带有明显下沉特点，对方感觉球骤然变重直往下砸，还击时常出现下网失误，这是长胶进攻的最大威胁。
防守与变化战术
长胶击球的另一个显著特点是用挡击球时表现出反旋转性能。挡是长胶最主要的防守方法，对方攻过来的球，长胶挡过去变为下旋，且带有下沉，不往前走。对方越发力，这种特点越突出，对方借不上力，再攻易下网。因此，长胶以挡防守比其他胶皮威力更大，但前提是要防住对方的第一板进攻。
长胶打法以旋转和节奏的变化见长。在使用挡的方法时，可配合快捅底线、侧推和磕等手法，并在线路、落点上做文章。条件允许时，还可进行快带。快带是介于进攻防守之间的中性技术，速度快又下沉，对对方威胁较大。长胶击球手法多样，可利用借旋功能，打出一般反胶打不出来的反常旋转，增加对方的不适应程度，有效控制局面，甚至获得直接得分机会。
组合打法及战术应用
直拍长胶倒板打法
对上旋球：以长胶的挡、磕、侧推、快带为主，条件具备时可用长胶或反胶对拉对攻。
对下旋球：一种是先以中等力量用长胶拉或拱，再根据情况决定用长胶或倒板用反胶进攻；另一种是发力进攻一律用反胶，第1板先用长胶拱，配合侧推、快推、挡、搓和撇等方法，第2板即倒板用反胶进攻。后一种打法简化了技术，适合不善于长胶进攻者。
常用套路：用反胶发下旋球至对方反手位，对方通常回出下旋球，己方即可用长胶拉攻，或先拱一板再转入发力进攻。中远台进攻时多用反胶，对付削球以反胶为主、长胶为辅。被迫退台后，还击对方发力拉球时可偶尔用长胶削一板，利用其借旋功能削出强烈下旋球，诱使对方再拉下网。接发球时一般应多用长胶，若对手善发加转下旋球，且利用长胶接球特点抢攻成功率较高时，应注意接发球多主动上手，也可改用反胶摆短。
横拍正面反胶反面长胶
这是长胶打法中最常见的组合。基本指导思想是以反面长胶的怪异性能抑制对方攻势，为正手反胶的进攻创造条件。可分为两种类型：
反手长胶以挡为主：通过长胶的挡球，打乱对方节奏，为正手反胶进攻创造机会。
反手能快带快拨与对手相持并进行反手攻：这种打法反手进攻能力强，技术更先进。邓亚萍就是其中的杰出代表，她在比赛中常常利用反面长胶的怪异性能，出其不意地进攻，给对手带来很大压力。
直拍正面反胶反面长胶
与横拍组合有相同之处，也有不同之处。不同在于反手位既可用正面也可用反面。防守时可用反面长胶的挡和快带，也可用正面的推挡。业余爱好者中，多数人反面长胶使用较少，出现机会球时能用反面长胶攻一板，在相持中能在对搓时偶尔以反面横打形式用长胶搓一板，使回球由下旋变为上旋，诱使对手出高球或进攻出界。
直拍正面长胶反面反胶
随着直拍横打技术的普及，这种打法在乒乓球业余爱好者中逐渐流行。其特点是以长胶为主，用反胶时无须倒板，而是直拍横打。基本指导思想是以长胶的怪异风格和进攻作为主要得分手段，以反面反胶的进攻作为辅助得分手段。正手位的球应用长胶多进攻，还击对方攻球时还可用正手快带和挡；反手位击球手法丰富，变化多。为了使球在旋转、速度、前冲力上产生明显反差，增加对方回击难度，正面长胶与反面反胶一般应交替运用。
通用战术策略
站位尽量保持在近台，因为长胶不能主动制造旋转，中远台的攻球准确率不如近台。以网前控制为主，迫使对方回下旋球后，用推或劈长的办法，攻击对方两大角或中路，为自己进攻创造机会。
发球与接发球战术
发对方正手位近网短球后：全台快速攻击对方反手，对方回球质量差则加力攻，质量好则再控制网前，通过一快一慢、一远一近、一左一右的变化，让对方在跑动中增加失误。
发长球至对方反手大角后：轻挡近网结合连续快速回对方反手，不同旋转给对方同一位置，迫使他变化拍型，造成失误。
发长球至对方正手大角后：再轻挡对方正手位短球，这是对正手位连续拉技术差或正手台内技术不够细腻的对手行之有效的战术。
接发球时：尽量以长胶挤回至对方反手位大角度，一旦对方以搓球回接，即可用长胶拱至其正手底线。如对方在周旋过程中有意以搓、推、半搓半推之类的技术送我正手位，则必须想办法进攻：会用长胶攻球的，以六、七成的力量轻打；或着倒板以反胶攻。
对攻战术
压反手调正手战术：利用长胶反手攻球的特点，压制对方，伺机侧身攻其正手，也可利用反手相持突变直线完成此战术。
压中路攻两边战术：利用磕、拱、拨压对方中路。拨的话，可模仿上述战术；磕和拱时，磕对方上旋和拱对方下旋后，立即侧身用正手攻两边。
压正手攻中路战术：如果对自己的正手很自信，利用正手和对方形成相持，突然用反手长胶磕其中路，由于节奏、落点、旋转的变化，对方很难回击。当回击质量不高时，果断进攻。
抢先上手与反胶运用
谁先上手谁占便宜，因为即使是用长胶的人，对长胶攻过来的球也同样很别扭，所以能否抢先一步把球“拱”起来，成为决定胜负的重要因素。双方的长胶“半斤八两”时，谁的反胶用得好就成为关键，弹、拨、磕、拱技术回球都会使球路飘忽，且有下沉感，较为怪异。
正面接球寻找机会
互相搓攻时，突然改用反面长胶搓，对手注意力一般在落点上，也在思考如何上手进攻，这时突然一板长胶，对手容易上当，回球高时，一拍压打，必中。
反手推球时，突然变为长胶磕球，手腕要有一个前上方的动作，球变为下旋，对手非常容易下网。
对手拉反手位弧圈球，一般直拍选手反手位是弱点，用长胶挡，可以提高防守成功率，改变节奏，等待机会反攻。
长胶有效进攻战术丰富多样，选手们需要根据自身的技术特点和对手的情况，灵活运用各种战术，充分发挥长胶的独特优势，在比赛中取得优异的成绩。
